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不仅是张女士，很多人对“清淡饮食”最大的误解就是“吃素”，其实它的饮食原则是少油、少糖、少盐、少辛辣。“一味吃素等于走向了与‘大吃大喝’相对的另一个饮食误区，我们在门诊中还经常遇到一些所谓的‘素食主义者’，连鸡蛋、牛奶等基本的人体所需蛋白质都很少摄入，不但不能减轻肠胃负担，患上各种慢性疾病的几率也会增加。”沈佳建议，想要做到“清淡饮食”，可以选择蒸、煮、炖等烹饪方式，既控制油量摄入，还能最大限度地保留食物营养。同时，每天总体盐摄入不超过6g，糖控制在每天25g左右。

漳州卫生职业学院校长何坚在致辞中表示，学校建校90周年暨高职办学20周年，是一部艰苦奋斗、自强不息的创业史。此次活动是继往开来的重要里程碑，学校将秉承“厚德、励志、笃学、尚能”的校训精神，围绕升本的目标谱写恢弘壮丽的百年华章。

老挝驻南宁总领事馆总领事翁巴奴·西巴色致辞时表示，老挝和中国在环境管理、土地恢复和低碳排放方面密切合作，展示两国应对环境挑战、荒漠化以及促进绿色和可持续发展的承诺。

2016年，上海自贸区运行3周年之际，习近平总书记明确指出，“大胆试、大胆闯、自主改，力争取得更多可复制推广的制度创新成果，进一步彰显全面深化改革和扩大开放的试验田作用。”2018年10月，习近平总书记再次指示：“把自由贸易试验区建设成为新时代改革开放的新高地。”

第十二届全国少数民族传统体育运动会将于2024年11月22日至30日举办，比赛项目分为竞赛项目和表演项目，其中竞赛项目有18项，表演项目分为竞技、技巧和综合三类，预计有160余项。